Эта медитация подходит для тех моментов, когда ты:
— ощущаешь, что дело, за которое ты хочешь сейчас взяться, слишком тяжелое, и тебе хочется его отложить на потом
— чувствуешь, будто накопилось так много всего, что ты не можешь с этим справиться
— не чувствуешь ресурса для решения текущих задач